所谓的5/8黄金比例就是八分之五或‘1:1.618’。这是毕达哥拉斯所发现的一个比例，并有许多数学家认为符合这个比例的都是最美的形体。
有一个长方形，宽和长的比是‘1:1.618’，若从长的那一边切开成两分，一分是正方形，另一分是长方形，那么那个新切出的长方形的宽和长比也仍是‘1:1.618’。
这个黄金比例后来被大量用在建筑和绘画等艺术上（如金字塔、巴特农神殿、巴黎铁塔等，在文艺复兴时期也更有许多以黄金比例创造出来的作品），甚至在人体结构的美感上，也符合这个数字。
我们可以如何应用这黄金比例于时间管理上？人的一天时间有24小时，扣除8小时睡眠时间剩下16小时。我们以黄金比例来分配这16小时，那么10小时可作为工作或学习时间，而其余的6小时可作为休息时间。
一天：24小时
睡觉：8小时
学习：10小时（包括上课时间）
休息：6小时
如果我们可以在学习或工作上使用这黄金比例，就能让我们每天都很愉快。
