超常发挥
考试有三种状况：
正常发挥：发挥平常的水平
失常发挥：发挥比平常水平低
超常发挥：发挥比平常水平高
- 精力充沛
- 心态积极
精力充沛
政府考试的时间特长，PMR要一星期，SPM或STPM要整个月，你能在这漫长的考试时期一直保持着巅峰状态吗？这需要许多的精神和体力。你要如何提升自己的体能状况呢？你可以尝试以下方法：
第一、锻炼身体：坚持每天做运动30至40分钟。养成良好饮食习惯，确保营养均衡。
第二、打持久战：不要熬夜，学习不是跑100米而是跑1500米甚至是马拉松。不要迅速耗尽体力，应该逐步渐进，按部就班的提升自己的能力。
第三、调整生理时钟：也许有些学生在复习时是日夜颠倒，但接近考试时，我们必须把自己的生理时钟调整至和考试一样。如果考试时间是在下午，那么你就要确保自己能以最佳的状态考试，那么考试才能发挥正常。
我们在课本上没有学习到“积极心态”，但在应付考试时绝对不可缺少它！你的心态越积极，越能让你有超常的发挥的可能。如何提高你的积极心态呢？请参考以下四点：
第二、多做基础题：尝试课本里的例题，这些基础题不但让你掌握好基础知识，节省复习时间，而且还能提高你的自信心。
第三、不管输赢：把你的集中力放在解答上，而不是思考成绩的结果如何！
第四、举重若轻：在准备考试时，你必须把它当成人生唯一一次的考试，争取每一分每一秒的学习时间，积极实现自己的理想。而在考试时，我们却要轻视它，把考试看成是普通考试，没什么大不了的，尽情的把所有学过的知识运用出来，你将能有超常的发挥！
