一位学生来信：
我是PMR生（今年），但我想玩facebook，因为：
1）想知朋友的消息，以免说不该说的事。
2）与朋友讨论功课等。
3）想松弛心情。
PS：我有建议自己做完功课后，才玩FACEBOOK。
还有，老师往后在功课上有遇到问题（如：不会做等），我可以问您吗？上次谢谢您！！！
我的建议：
你好,
你可以限制自己玩Facebook的时间吗？如果有一天，你没有办法上Facebook，你会有什么感觉？如果感觉不好，可能不小心已经上瘾了！
许多人追求自由，然而却不知道自由是什么！自由=可以不去做不应该做的事情！
任何事物都有其好的一面，只有过度使用或错误使用，才会带来负面！我也常上Facebook和学生分享最新的资讯、与学生联系等。然而，一天花几小时来看别人的照片、与朋友聊天、发泄情绪等，你觉得值得吗？想一想，我们花了许多时间在Facebook上，我们得到什么呢？
当然，在这资讯社会，我们拥有许多新的科技，我们要懂得去使用和善用这些资讯。我在使用任何科技之前，我都会问自己：“这科技可以帮助我吗？可以让我变得更好吗？”我们可以学习在使用资讯科技时，常去观察自己，是否有沉迷上瘾的情况！
我赞成你在做完功课和温习后，才玩Facebook，当成奖励！
如果你在功课上遇到问题，你可以问老师或同学。如果你想要更有效的学习方法，你可以上我的网站或来信询问我 
02012011
