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目标,让自己变得更好
- March 13, 2012
- Posted by: 刘世一
- Category: 考试技巧
你今年是会考生吗?你有为自己设下考试目标吗?如果你已经设定了,非常好!如果还没有,你打算几时设定呢?
有些学生不敢设下目标,因为对自己没信心,担心自己无法实现。你知道吗?没有设立明确的目标,反而会让自己无法获得更好的成绩!
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目标是什么?目标是让我们变得更好。如果你没有目标,就如漂流在溪流的小舟,毫无方向,任由溪水把你带到任何的地方!当你有自己的目标,PMR要考获7A,你就会变得更积极的准备考试,往目标前进。即使在过程中遇到挑战,也会坚持到底!因此,你让自己有更多考获好成绩的机会!
所以,我常提醒学生,要考好成绩的首要条件就是设定考试目标。
要如何设定有效的目标呢?Michael Leboeuf 在他的书中(The Millionaire in you) 提到几个设定目标的步骤,值得参考:
1)确定目标是你想要的:请你想一想,在考试成绩放榜当天,你去学校,然后从老师手中拿到自己成绩单。你紧张的查看成绩单,发现都是你梦寐以求的成绩!你喜极而泣,之前努力付出,都是值得的!想一想,当时你看到什么成绩?这就是你想要的成绩,也是让你更有动力的目标!
2)利用BEST公式设定目标:所谓BEST公式,就是:可信度(Believable),设定的目标能达成吗?;精神大振 (Energizing),达成目标时,是否让你欢欣鼓舞?;明确 (Specific),每个科目考获什么成绩?;完成期限 (Timed),目标要在几时完成?
3)写下目标并经常回顾:不要把目标放在脑子里!设定的目标一定要写下,然后贴在明显的地方,时时提醒自己。
4)把目标化为行动计划:目标是一个方向,一个目的地。要达成目标,需要有行动计划,让自己逐步的向目标迈进。想一想,每个月可以做什么?每星期可以做些什么?
现在已经是三月了,是时候好好坐下来,设定自己的考试目标和行动计划。不要等到接近考试,才开始紧张担心害怕,后悔已经来不及了!
如果想让自己更容易实现目标,欢迎你在此分享你的目标!