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如何拥有好的记忆力?

2 November 2007 2,112 views No Comment

记忆力

你的记忆力好吗?如果要你在一分钟内背诵以下16个数目字,你行吗?

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如果不行,那么你可以参考记忆方法:分小化

我时常告诉学生:“你的大脑记忆力都非常好,如果晓得如果启发和使用,就能拥有非凡的记忆能力。”我们的大脑就象超级无敌的大电脑,可是很多人却不晓得如何去操作和使用而白白浪费的他的潜能!

要有好的记忆力,我们应该:

  1. 要有想“记忆”的决心
  2. 具有能记忆的信心
  3. 对记忆对象感兴趣
  4. 确实理解记忆对象的含义
  5. 细心、深刻地观察记忆对象
  6. 善用自己最擅长的能力(视觉化、听觉化、运动型)
  7. 尽可能使用最多数的感官
  8. 运用联想
  9. 反复背诵使之深印脑中
  10. 采用适合自己的记忆法

你的记忆力如何?你有什么好的记忆方法吗?

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