你是不是问题学生?
你是不是有问题?如果没问题,你的成绩应该很好。其实学生在学习上会遇到许多问题以及造成成绩不好的因素。学生学习成绩不好外在因素(学校、老师、家庭、朋友等)以及内在因素(自己的想法、能力、拥有的技巧等)所造成。影响最大而且最容易改变的就是内在因素。
造成学生学习不理想的内在因素包括:
- 丧失意愿
- 丧失耐心
- 丧失信心
- 注意力不集中
- 记忆力不好
你知道是以上哪一个或哪一些因素让你的学习能力不理想吗?先找出“病因”是非常重要的,因为知道“病因”后就可以“对症下药”了。以下是一些解决以上学习问题的方法:
给丧失意愿的学生
- 设立目标,再计划如何达成目标。
- 把大计划分成小计划,再一个一个的把小计划完成。
- 同样的方法或行动永远产生同样的结果,所以尝试掌握新的读书方法,也许更适合自己。
- 让自己有适当的休息,不要认为要考好成绩就是要不断的读书再读书。
给丧失耐性的学生
- 不要对自己要求太高或设立太高的目标。慢慢来,如果无法阅读1小时,那么就30分钟好了。如果还是不行,那么10分钟也行。
- 不要在同一门科目上花太多的时间,交叉阅读更有效。
- 看看课外读物(少年、学海、读者文摘等),增加读书兴趣。
- 要明白聚沙成塔的道理,人不怕慢只怕站,一步一步来,一定能越来越好,越战越勇,完成自己的目标。
给丧失信心的学生
- 把思想的焦点放在自己的优点上。
- 适时奖励自己,成功是由小成功累积而成的!
- 让自己拥有擅长的科目
给注意力不能集中的学生
- 读书的环境要整洁,确保所有读书要使用的用具(文具、参考书、字典等)都在书桌旁。
- 训练自己,请参考如何训练集中力。
- 播放一些舒服的音乐(没有歌词为佳)。
给记忆力不好的学生
- 不要死记,掌握简单的记忆法如:分小化记忆、视觉化记忆法等。
- 增加output(练习)的频率。
- 身体疲倦时不要背诵,因为这时的记忆能力不好。
- 读书时要集中注意力,避免听收音机。
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