提高自信心的方法之一就是懂得寻找自己成功的经验。
最近《功夫灌篮》的上映，相信将会引起一阵看篮球或打篮球的热潮吧！我也去打篮球，但不是受这电影的影响，而是平时就爱打篮球。
我每次打篮球的表现起伏不定，有时好，有时差。表现好时，可以高达10投篮9粒进，3分球粒粒进，抢下所有篮板，甚至给别人几个大火锅。但是，状态不好时，10投篮10不进，传球不断失误，辛苦抢下的蓝板却轻易被人窃走。。。。
我还记得有一次打得非常糟糕，短短5分钟，传球失误5次，投篮5次没一次进，队友都埋怨不晓得要如何打下去。。。
但是，在要结束时，我站在篮边，接到队友的传球后，就来个假装传球，然后立刻转身投篮。。。。球插板进入篮筐。。。。YES！进了，队友举起拇指称赞。。。。。
打完篮球后，我会回想什么？是传球失误？还是成功的骗过对手投篮得分？我会选择成功的经验，回想自己今天最成功的画面、最骄傲的动作。
如果你想要让自己更有自信，你一定要时常回想自己成功的经验。就算有人说，不如意的事情十之八九，但至少还有一二个如意的事啊！有人会把焦点放在失败的事情上，当然会让自己越来越对自己没信心。没信心怎么可能把接下来的事情做好呢？所以，把焦点放在你成功的事情上，不断回想，会让你更有自信，更有勇气的去面对挑战！
你有什么成功的经验呢？
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