给自己娱乐或休息的时间 （一星期休息一天）

by on February 25, 2007 in 读书方法, 学习方法 1,573 views

每星期找一天让自己放松心情，完全休息。除了可以帮助消除整个星期的疲劳和压力外，你也可把这一天当成自己努力一星期后的奖励。休息可让你拥有更多的精力和动力面对接下来的挑战！

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