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	<title>SmartStudy 思敏特培训中心 &#187; 生活点滴</title>
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	<description>教你”学习如何学习”，提供学习资料、读书方法、考试技巧、记忆方法和讲座课程。</description>
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		<title>中国青岛之游，另一种体验！</title>
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		<pubDate>Thu, 06 May 2010 10:25:59 +0000</pubDate>
		<dc:creator>liew41</dc:creator>
				<category><![CDATA[生活点滴]]></category>
		<category><![CDATA[青岛 旅游 学习 气候 景点 樱花 栈桥 五四广场 劈柴街 五四广场 中山公园 美食]]></category>

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		<description><![CDATA[4月28日我坐9点30分飞机从吉隆坡国际机场前往广州机场，再转机，至到傍晚6点才抵达青岛机场。一下飞机，我就感受到当地的气候很“凉快”！幸亏我带了一件非常厚的皮外套，我原本还考虑是否要带，因为很重。 一出机场大门，外头景色朦胧，原来这季节的雾特别多。而且，青岛也不像我国到处一片青绿，远处都是灰褐色的石山，路边的树都还没长出绿叶，整个景色比较灰暗孤独。然而，来接我的林先生，却非常的热情豪爽，让我没有孤独的感觉，反而觉得很温馨。 青岛气候 第一天抵达青岛时，当地的气候还很冷，温度是16度至6度。马来西亚一年如夏，根本无法体验如此的低温！我原以为自己的身体还能受得了，晚上进旅店房间开暖气（在马来西亚应该不会用到的！）就行了。没想到酒店房间的暖气竟然坏了！结果，我穿了2件衣服，1件外套、3条裤子、盖上2条被，还觉得冷！哈哈，这真是很棒的体验啊！ 接下来的几天，气温开始回暖了，身体也比较适应了。而且，我也懂得要穿袜子保暖！然而，当地的湿度也比较低，大约是在50%左右，皮肤、嘴唇都开始出现干裂的现象。 有时，我们的确要了解自己的身体，是否能承受不同的状况和环境。在这次的旅程中，我更感受保护身体，让身体健康的重要性。我也更会去观察和了解身体给自己的讯号。当然，我也相信，只要细心照顾，我们的身体也能非常快速的适应环境。没有好的身体，再大的梦想也无法去实现的啊！ 青岛周围都是石山 青岛美食 青岛的海鲜非常的出名。所以，饭桌上绝对有海鲜：蛤蜊、鳗鱼、海肠、海参…。我非常能接受和喜欢青岛的菜肴（不晓得是不是我贪吃，哈哈！）。当然，当地的食物就不会像我国使用很多的香料，都已煮和炒为主。 青岛人比较爱吃死了的鱼。你知道为什么吗？因为他们觉得死了的鱼是野生的，是在大海捕获的。如果是活鱼，就应该是在海边养的，没这么好吃！很有趣的想法！哈哈！ 青岛的当地人以山东人居多，山东人都非常豪爽好客！每一餐，饭桌上一定会摆着满满的菜肴。就单单开胃菜，就已经有3至4碟了！4个人吃，就点了10多道菜！青岛人用餐不会急促，晚餐都大约吃上2小时，都喜欢闲聊家常，慢慢的品尝佳肴，感觉真好！ 当然，在青岛的饭桌上，少不了青岛啤酒。一人一瓶（600ml），酒精含量大约在3.5%左右。青岛人的习惯是左手拿啤酒瓶，右手拿小杯子，喝了自己再装满杯子，而且还要一口喝完！ 青岛人 青岛的男人特别高大，女的也很高挑，也许是因为多数是山东人吧！在我国，我走在路上算是数一数二的“高人”，然而，在青岛，我的高度算普通的了，多数人的高度和我不差上下！当地的家长，还以为我不是从马来西亚来的，反而更像当地人，白白的，高高大大的！还问我是不是混血儿，哈哈！ 青岛人的生活节奏不快，会比较喜欢清闲的生活。平时周末得空，就到郊外去走走，种种蔬果，参观果园。夏天时，傍晚就会和家人到海边游泳，吃烤肉喝啤酒，才回家睡觉。生活过得非常写意！ 你喜欢这样的生活吗？要过怎么样的生活，就要做怎么样的事哦！ 中国环保意识 中国非常积极进行环保工作。在中国，如果你到超级市场或任何商场买东西，是不会提供塑胶袋的！很多市民都带着自己的环保袋去买东西。如果你想要塑胶袋，你必须付人民币三角！我也为了节省购买塑胶袋的三角，也用双手包着买的东西走回酒店，哈哈！ 想一想，中国有三亿人口，因为实施这个政策，每天能减少多少对环境有害的塑胶袋啊！？你平日在买东西时，会不会使用环保袋？ 青岛51劳动节 在中国青岛的这几天，刚巧碰到5月1日劳动节，所以当天没有进行任何讲座或培训。劳动节在中国可算是大的节日，全国放假3天。我也趁着这一天的空档，和非常健谈的曹老师一起到青岛一些景点走走。当天，我才真正的体会到，什么是 “人山人海”！到处都是从外地来的旅客，到处都是人！庆幸，在这一天，我和曹老师还去了不少地方，包括：中山公园看樱花、劈柴街看相声、五四广场看“五月的风”、到栈桥、台中步行街（青岛市的街道都是以城市命名的）等。 青岛地标之一，栈桥 在栈桥上让人喂食的海鸥。你羡慕这群海鸥吗？ 青岛台中步行街 在劈柴街看中国相声 德国遗留下来的建筑物,青岛火车站 在五四广场上的&#8221;五月的风&#8221; 青岛樱花 在去青岛之前，我在网上搜索一些关于青岛的资料。无意间，竟然被我发现，青岛的中山公园在每年的四月底至五月初都可以赏樱花。我真的太幸运了！我原以为会到日本去赏樱花，没想到竟然先在青岛看到这么多的樱花！ 樱花真的非常漂亮，可惜当天还需要到其它地方浏览，所以在中山公园只是逗留一会儿，只能走马看花！非常期待到日本去看樱花，看看日本樱花和中国青岛的樱花有什么不同！嘻嘻！ 大家都在树下露营、野餐、闲谈。。。 远处是青岛电视观光塔 青岛相亲 曹老师带我到他以前常踢足球的地方，运动街走走。进入那条街时，我就觉得非常好奇，为什么有几十位上了年级的爷爷奶奶站在篱笆边，又不像在打太极、也不是在等待活动进行。曹老师告诉我，原来这些爷爷奶奶在相亲！不是为自己相亲，而是为自己的孩子或孙子相亲！ 在中国，一对夫妻只能生一个孩子。所以，一位孩子不只有父母，还有公公婆婆，外公外婆为他们的终身大事操心。而且，年轻人有忙着工作，生活圈子小，所以，通过这种在街边相亲的方式，也算是蛮好的事情啊！ 长辈们会把孩子的资料填写在纸条上，也写上自己的对象要求，然后挂在篱笆上。有意者，还可以当场讨论，了解！ 当我好奇的站在那边观看这些资料时，我却被旁边的两位婆婆盯上，上下仔细的观察！ 啊呀！对不起，婆婆！我不是来找对象的啊！ 许多人围着观看相亲的资料 有些“被相亲“的人还蛮年轻的 5月3日,我带着不舍的心情踏上回家的路程。青岛的人事物，都让我的眼界和思维更辽阔了！ 中国在文革后，短短的几十年，就从农业社会进入工业社会，甚至已经迈向知识社会！中国肯定会越来越强。至于马来西亚的学生，需要看清自己的优势，努力提升自己的专业能力，出来社会时才有能力和他人在世界的平台上竞争啊！ 相关文章: 没有相关文章]]></description>
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		<title>香港之旅，开阔眼界！</title>
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		<pubDate>Sun, 04 Apr 2010 06:18:50 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[相信大家对香港不陌生，因为电视里大多是来自香港的连续剧或电影！而且，很多人是看着香港电影长大的！ 在短短的半年里，我去了香港两次。第一次是走马看花（去年11月），而第二次（上个月），更仔细的去享受和认识香港。 “读万卷书，不如行万里路“，是有其道理的。不走出自己的”井“，哪能了解外面的世界的宽阔；不跳出自己的”框框“，哪知道自己还有非常多进步的空间啊！ 香港美食 我非常喜爱美食。可以说我非常贪吃，但我喜欢从美食中去认识当地不同的文化与特色！去香港，肯定要品尝当地的美食！从去香港前，我已经在网上搜索关于美食的资料：烧卖、虾饺、叉烧包、云吞面、大屿山山水豆花、甜品、丝袜奶茶、炖奶、芝士烧烤猪颈肉面、烧鹅、澳门猪肉包、澳门蛋塔… 真的太多美食了！对不起，如果让你有“流口水”的感觉  香港速度 香港是一个非常繁华的都市。你知道吗？香港的自动扶梯速度竟然比本地快上一倍！而且香港人的走路速度也非常快！我来自柔佛的居銮，去到吉隆坡时，就已经发现当地人走路的速度已经很快了，没想到去了香港，才知道什么才是真正的“快”！ 据说，走路的速度其实和做事情的效率是有直接关心的。不晓得为什么，当我从香港回来后，自己的走路速度快了许多！（哈哈！）也许我容易“学习”吧！当你可“优秀”在一起时，你也会变成优秀！ 根据美国心理学教授罗伯特·列文在他的《不同国家与地区生活节奏的比较》的调查报告中专门对世界各地的市民行走速度进行了考察，香港人走路的速度是在地14位、台湾排在第18位，而日本排在第7位，排行第一的是爱尔兰。列文教授的报告认为，经济发达程度和市民步行速度之间存在相关关系。 香港公厕 为什么我要提公厕呢？当你听到公厕时，你会有什么感觉或脑袋里出现什么画面？哈哈！ 公厕是城市文明的窗口，是一个有关城市文明程度的展现。 每一次去一所学校进行讲座时，我都会去用学生的厕所。厕所好不好，我就知道这所学校的学生“情况”了！ 然而，我在香港时，我上“不小心”上了在路边的公厕！虽然古旧，每个间隔的门是两扇木门，不高，人站着是看得到外头的。然而，厕所（洗手间）里灯光明亮，清洁干爽，而且还有专人打理，及时清理。而且，厕所都有洗手液、烘干机、厕纸等必需品供应！ 想一想，我们几时才能有这样的公厕呢？然而，想着问题之前，先问一问自己，我会保持公厕的整洁吗？任何事情，都要从自己先开始啊！ 香港书店 呀啊！我已经是对“书店”上瘾啦！如果没去书店，没去书展，浑身不自在！我爱看书，因为我觉得，看书可以让自己从别人的经验中成长！所以，到了香港，我还是会去当地的书店逛一逛！我本以为星期天早上去逛书店，应该不会有什么人！可是出乎意料，书店里的客人越来越多！到11点多，已经是人山人海！ 逛书店就如在寻宝！庆幸自己在书堆中，找到了几件“宝物”！而且，我专挑当地作者所写的书！ 我也看一看香港中学的数理科课本。哇！程度相当高，中三的数学已经是我们本地中五的程度了！这表示什么？我们比较差？不是，只是我们“还没学到”！ 从书店，我们也看得出一个国家人民的文化！别人成功一定有他们的原因！虽然，我在本地也常逛书店，书店里的客人也不少。然而，好像来书店买文具的比买书的多！哈哈！ 从香港回来，除了“经验”，我也没带什么手信回来。不过，因为我在书店中买了许多书，书店赠送我一本小小美丽的记事本（好像是要买超过HK300才有赠送）。所以，我想把这本从香港做飞机回来的记事本免费送给部落格读者，也就是你！如果你想要，请在此留言（记得填写你的Email），说一说你看了这篇文章后的看法和感想，我会从中抽取一位幸运儿！截止日期2010年4月18日晚上11点59分。现在赶快写吧！ Oh! 这个月底我又要出国了，相信也会带许多“经验”回来跟大家分享！ 相关文章: 巴厘岛旅游让我体验的3个生活道理 学习问题：我对自己失去信心 如何设立SMART目标？ 知识性学习 vs 体验性学习 如何掌握困难或讨厌的科目]]></description>
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		<title>受伤，修养</title>
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		<pubDate>Wed, 07 Jan 2009 12:06:05 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[上星期五，我和往常一样傍晚会到家附近的篮球场打球。当时一时兴趣，来了一个重量级的“反挂金钩”上篮。在踏出第二步时，感觉脚步不稳，身体就倾斜，“卡”一声，感觉右脚骨头移出膝盖！ 我的心理忽然闪过一个念头：“不好了，可能骨断了！” 接着，我整个人就倒在地上，右腿无法移动，痛得我脸青唇白。和我一起打球的中学生也吓得不知所措。 休息了10分钟，我尝试移动小腿，幸好还能动，没有断掉！ 原本以为没有什么大碍，但是膝盖还是非常刺痛，而且开始肿，晚上还必须吃止痛药！ 隔了一天，我决定去看家庭医生。家庭医生从我的膝盖抽了++30cc的血水，然后摇摇头对我说：“问题严重！”接着，医生帮我照了X光。庆幸骨头没问题，但他还是建议我到专科医院检查。 当天中午，我的朋友就载我到新山其中一间专科医院进行检查。我接受发射线检查(radiology)，呆在机器中间（像太空船）不能动30分钟！ 检查报告出来后，医生幽默的告诉我，我的膝盖里的ACL (anterior cruciate ligament) 已经：“SEPARUH PATAH!&#8221;。 如果你听到医生这么说，你会怎么样？我的心情很平静，心里想：“事情已经发生了，就平常心去看待吧！”然而，发生这次意外，给家人和朋友带来操心和麻烦，我感到抱歉，也非常感恩！ 虽然，第一次听医生说ACL时，我也不晓得它是什么，只知道是膝盖中的其中一条韧带(ligament)。医生解释，我们膝盖总共有4条韧带，ACL是在膝盖里面交叉的其中一条韧带。 The anterior cruciate ligament (ACL)is one of the four major ligaments of the knee. It connects from a posterio-lateral part of the femur to an anterio-medial part of the tibia. These attachments allow it to resist anterior translation of the [...]]]></description>
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		<title>回顾2008，展望2009</title>
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		<pubDate>Sat, 27 Dec 2008 12:51:34 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[失败者和成功者有什么分别？非常肯定的是，失败者不愿做检讨也不愿为自己设下目标。而成功者会不时的进行检讨，也积极的设下目标，让自己变得更好！ 每一年的年底，我都会为自己当年所做的一切进行检讨。看看自己在这一年里做了什么，也是否达成之前所设下的目标。如果没达成目标，就要做检讨，了解问题出在哪，然后再设下2009年的目标。 你呢？你有开始检讨2008所做过的事情吗？你有开始计划2009要做的事情吗？ &#160; 我在2008年做了什么？ 我看回去年所写的目标，我发现自己超越了许多设下的目标，当然有一些目标还没完成。 今年，我突破了自己的“设限”，开始跨越州属到其它州进行讲座，这包括槟城、沙劳越和雪兰莪。当我仔细计算今年所培训的人次时，竟然发现自己已超过原定目标150%，达到9000人次！非常感恩！ 另外，我要多谢大家的帮助，让我的第一本著作《SMART赢考密码》在今年出版了。而且，此书出版至今短短6个月已经售出2000本。虽然还不能登上销售榜，但对我可说是一大突破，可喜可贺！&#160; 当然，今年我也购买了一架摄影机（也是我的2008年目标之一）。这摄影机可让我拍摄讲座过程。然而，要剪接然后放上网，需要耗费很多时间，希望学生可以耐心等待。 今年，我也在《少年》月刊里的《充电站》特约专栏写了12篇激励性的文章。现在还在考虑是否要把这些文章集合成书还是放上网站&#8230;&#8230; 2009年有什么目标？ 除了之前去过的地方，今年我会到马六甲、吉隆坡、怡保、大山脚和沙巴进行讲座。请各地的学生耐心等待吧！当然，我也非常欢迎任何有兴趣进行讲座的团体和我联络。 今年我的讲座和培训人数目标是10,000人次，以及讲座场次要达到80场。我希望在更短的时间，让全国更多的学生“接触”甚至“掌握”好学习方法。 今年我还会为《少年》月刊写一整年12期的专栏文章。在这一年里，我会继续分享“学习如何学习”。想知道详情，可参阅2009年一月份的《少年》月刊。 我也会在2009年再出版一本关于“学习如何学习”的书（计划在五月完成），这本书会更仔细的教导学生有效的学习方法。届时一定要多多支持哦！ 我也会这一年里推出新的课程（关于记忆方法），帮助学生更易的学习和掌握记忆的方法。 当然，我还有许多其它方面的目标、这包括健康、休闲、个人进修、财务、家庭等。我常对学生说：“为什么我们要设立目标？因为目标是让自己变得更好！” 你已经设立2009年的目标了吗？ 祝愿大家2009年快乐平安！ 相关文章: 如果你的预考成绩不理想，怎么办？ 学习问题：如何在假期开始准备明年的SPM？ 学习问题：我对自己失去信心 如何设立SMART目标？ PDCA 让自己不断进步]]></description>
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		<title>选择走更远的路？</title>
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		<pubDate>Wed, 30 Apr 2008 04:09:23 +0000</pubDate>
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		<category><![CDATA[方法]]></category>

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		<description><![CDATA[最近家里厨房跑来了一群不速之客&#8212;-黑蚂蚁。原本我没有太在意，可是这群蚂蚁却“得意忘形”，越来越多，到处跑，不止跑进垃圾袋，就连装水的容器也进去“偷喝水”！ 我妈妈说：“这群蚂蚁是不是在闹饥荒，怎么连水也不放过？” 这群蚂蚁激起我的好奇心，我想找找到底这群蚂蚁到底来自哪！我随着蚂蚁的路线走，这群蚂蚁先从我家厨房的后门出去，绕着墙角走。。。从屋边绕了一个大圈，走到屋前的大门，然后再继续从大门走进屋里，然后再越过客厅。。。走到厨房门口前的一个花瓶里！！ 哇！跟蚂蚁在屋子外绕了一个大圈，蚂蚁窝竟然在厨房前！ 看到此，你是不是觉得这群蚂蚁很傻？为什么近路不走，却选择遥远的路呢？ 我们有这种想法是因为我们看到起点和终点，也知道两个点之间最短的距离是直线，也知道这条直线的存在，也知道最短的距离能节省时间和体力，也会做出选择使用最短的路途。。。 可是，我们平时做事情时，真的会选择用最短的路吗？你会花些时间去研究最好的方法吗？然后采用这方法吗？ 相关文章: 学习问题：我很想进步，可是我没有恒心 学习问题：成绩退步，挫折感很大！ 如何记单词 知识性学习 vs 体验性学习 学习问题：学习数学可以用背的吗？]]></description>
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		<title>2008新年快乐</title>
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		<pubDate>Fri, 04 Jan 2008 03:30:44 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[今天已经是2008年的第四天了，而且也是新学年的第二天了！大家新年快乐，开学快乐！ 昨天我的其中一位活动助手传简讯给我，告诉我她已经在家乡的中学母校成为下午班老师了！真替她感到高兴。正如她所愿，不需到遥远的地方教书。我相信她是一位非常称职的老师，给她教导的学生有福了！ 我在2007年做了什么？ 看回我2007年头所写的全年目标，发现自己实现了一些目标，但还有一些目标还没实现。 体重85kg&#8212;还没达成，发现自己比较难通过控制食量来减肥。所以尝试增加运动量，去打篮球、健身，效果不错。 到更多地方进行课程&#8212;2007年去了许多以前没去过的地方进行课程，这包括昔加末、麻坡和东甲，也和很多的新团体配合。 到巴里岛旅行&#8212;没达成, 但去了Pulau Langkawi 度假。 20K的存款&#8212;将近达成。 2008年有什么目标？ 健康目标：就算现在觉得自己的身体还蛮健康的，但我还是要有更标准的85kg体重，我会继续努力的！ 休闲目标：今年我要和朋友去爬 Gunung Kinabalu，所以我要花半年的时间练好本身的体力。 社群目标：今年我将在每一个月进行一场义务性的讲座，如果你或你的团体有兴趣，欢迎联络我！ 事业目标：今年我会扩大我的服务地区，将到马六甲、吉隆坡、槟城和更多的学生分享。我也将出版我的第一本关于&#8220;学习如何学习&#8221;的书籍。 精神目标：今年我将每月阅读至少2本书籍。 你在2008年要做什么？想一想你&#8220;要做&#8221;什么而不是你有什么&#8220;愿望&#8221;，&#8220;愿望&#8221;和&#8220;要做&#8221;是两回事，而且&#8220;愿望&#8221;的成功机率很低！ 相关文章: 学习问题：如何在假期开始准备明年的SPM？ 如何设立SMART目标？ 如果你的预考成绩不理想，怎么办？ 如何计划温习时间表？ 学习问题：我下午提不起劲读书]]></description>
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		<title>如果你被鱼骨哽到，你会怎么办？</title>
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		<pubDate>Tue, 30 Oct 2007 17:50:21 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[前天下午在家吃饭，妈妈煮了几道菜，其中一道是煎小鱼。 吃着，吃着。。。啊呀！鱼骨卡在喉咙里。虽然鱼骨不大，但哽在喉咙的感觉不舒服。真是伤脑筋！ 如果你被鱼骨哽到，你会怎么办？ 1) 喝多多水 2) 大口大口的吃饭，希望鱼骨跟着饭团一起下肚 3) 用手指挖 4) 喝醋（在电影里看到的方法！) 5) 看医生 其实，1，2，3的方法我试了，没效！ 。而第四的方法，我不相信，所以没试。最后拖到晚上，感觉很不舒服，我避免夜长梦多，决定去看医生。 8:00pm到了诊所，护士说医生今天有晚宴，要9:30pm才会回诊所。天啊！怎么会这么巧？想了一想，先回家吃晚餐再回来看医生吧。 当我大口大口吃着晚餐时，Eeee&#8230; 喉咙不痛了，鱼骨竟然跟着饭一起下肚了！哈哈！也许鱼骨小，被软化了吧！ 当然，如果遇到这种情况，我还是建议大家去看医生比较好 ！ 有人说一日被蛇咬，十年怕井绳，但我还是会吃鱼，只是会比较小心！ 相关文章: 没有相关文章]]></description>
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