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以下是一个很简单的记忆力测试小游戏。这里总共有12行数字，你从第一行开始，在看完数字后（或读完数字后），立刻闭着眼睛尝试复述所看过的数字。如果成功，你就再尝试下一行。你能完全无误的复述到第几行呢？

2

71

682

7046

25912

829647

1736023

82734651

027641854

6207832594

38652056832

074294651645

你能记得多少就是你的短期记忆能力。大多数的人都记得到5至9个数字，你呢？

你的记忆力好吗？如果要你在一分钟内背诵以下16个数目字，你行吗？

2001198417761972

如果不行，那么你可以参考记忆方法：分小化。

我时常告诉学生：“你的大脑记忆力都非常好，如果晓得如果启发和使用，就能拥有非凡的记忆能力。”我们的大脑就象超级无敌的大电脑，可是很多人却不晓得如何去操作和使用而白白浪费的他的潜能！

要有好的记忆力，我们应该： (more…)

大家应该晓得维他命A、维他命B或维他命C吧？这些维生素都是人体不可少的营养。那么我们大脑的记忆需要什么维他命呢？在此，我不想从医学的角度来与大家分享，我要从学习的角度跟大家分享增强记忆的维他命。

请问各位，如果现在要求你做角色扮演来学习某项新知识，你会扮演婴孩、小孩、少年、青年、成年还是老年呢？如果你要快速掌握以及牢记某样知识，你必须学习当小婴孩！为什么？因为小婴孩对所有事物都有兴趣、好奇心和探究心。 (more…)

记忆力确实是考好成绩非常重要的因素之一。

如果要提升记忆力，学生就必须先了解大脑的记忆的过程。

记忆基本上分为三个阶段：

1. 吸收 (input)
2. 保持 (retain)
3. 记起 (output)
   

如果学生要加强个人的记忆能力，那么就必须掌握好提高这三个记忆阶段的方法。

首先，在“吸收”的阶段，我们会把要记忆的内容输入大脑。因此，在这阶段“集中力”、“理解力”和“联系力”十分重要。如果你无法集中精神，你就不能将要记忆的内容输入大脑。如果你能更好的理解所要记忆的内容，你的记忆力就会更好。如果你能联系新的内容和熟悉的内容，那么你的吸收效果会更佳。

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之前有收到学生的来信询问关于记忆方法，因此我将在这几天陆续与各位分享简单又有效的记忆方法。

今天要教导的记忆方法是：故事接龙！

请各位尝试背诵以下10样事物，记得要依照顺序背诵。

大包、桌子、鞋子、羽毛、数字、花猫、门口、叶子、学生、筷子

你是否背得到？如果你觉得困难或你需花费许多时间来背诵，那么你就要好好的学习我将要教导你的方法。

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今天让我来与各位分享另一个简单的记忆法：分小化。

请你用一分钟的时间尝试背诵以下的数目字：

1776198420011972

如何？背得到吗？是不是觉得有些困难？

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记忆的方法有很多种，在此让我来教导你一个简单而有效的记忆方法，

那就是：组织化

现在先考考你的记忆力，请用1分钟的时间背诵以下20个名词。记得， 请不要先看下面的方法。

汽车、南瓜、桌子、脚车、床、红萝卜、凳子、原子笔、豆芽、火车、椅子、铅笔、马铃薯、长尺、渡轮、衣橱、辣椒、彩色笔、飞机、胶擦。

你能背诵多少个？现在不要看以上的名词，尝试测试自己的能力。

基本上，普通人在不使用任何技巧时，可以背诵大约7至9个名词。你又能背诵多少呢？

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其实，我们的大脑是不会忘记我们所学习的知识。你是否曾经有这样的经验：

• 这个人我好象在那里见过，只是现在想不起来！
• 这个习题明明有做过，为什么现在会不知道如何解决！
• 这个字我查过字典，应该是 … 不记得了！

每一样发生在我们的周围的事情，都会有意识或无意识的通过我们的眼睛、耳朵、或触觉进入我们的脑袋。大脑就如一个非常大的桶，我们不断的往那个桶丢入我们所看见的，所听见的或所感觉到的。每一秒中，我们会丢入上万的资讯进入这桶里。

假设现在你的大脑如一个空的大桶，里面完全没有任何东西。现在你学习了一个生字“苹果”，很自然的这个生字就会进入你的大桶的底层。接下来，在每秒中，你 的大脑都在接收资讯，这些资讯不断的进入你的大桶，把你所学的“苹果”压在底层。一天过去，当你要想回你所学的生字，你的大脑就会在大桶里寻找那个生字。 可是那生字压在太多的垃圾资讯里，你找啊找，花了很多时间也没找到，那个生字就这样消失在我们的脑海里。

如何增强你的记忆力？

1. 组织化
2. 视觉化
3. 联合化
4. 用自己方式说明所学习的知识（教导）
5. 记忆法
6. 复习