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	<title>SmartStudy 思敏特培训中心 &#187; 学习方法</title>
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	<description>教你”学习如何学习”，提供学习资料、读书方法、考试技巧、记忆方法和讲座课程。</description>
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		<title>如何实现新年梦想？</title>
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		<pubDate>Wed, 01 Feb 2012 12:38:31 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[祝愿各位龙年快乐！ 在新的一年，你是否有许愿？你觉得你的愿望会实现吗？你想要实现你的愿望吗？ 如果我们没有去“实践”，愿望只是愿望，梦想永远只是梦想！要如何达成愿望或梦想呢？在此，我送各位3个关键步骤：设立目标、拟定计划、立刻行动。要如何做到这3个关键步骤呢？ 2007年至今，我已写了将近600篇关于学习方法、记忆方法、考试方法，个人激励的文章。为了协助你更容易实践个人梦想，我花了一些时间，筛选了几篇合适的文章： 设立目标： 如何设立SMART目标？ 目标应该定高一点吗？ 设立目标 人生之旅从设立目标开始 拟定计划： 如何计划温习时间表？ PDCA 让自己不断进步 时间管我，还是我管时间？ 立刻行动： 持续力 如果你想要阅读更多，欢迎查阅网页右下角的“文章分类”。 人因实践梦想而伟大！加油！ 相关文章: 学习问题：我很怕我的PMR 全部不及格 如何设立SMART目标？ 目标应该定高一点吗？ 人生之旅从设立目标开始 设立目标]]></description>
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		<title>你需要先准备什么来进行学习上的探险？</title>
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		<pubDate>Mon, 14 Nov 2011 08:12:59 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[在探险前，要先做什么准备？ 这是我第一次在飞机上写部落格。我正在从巴厘岛飞回吉隆坡的飞机上。感恩87区域国际讲演会大会筹委会的邀请，让我成为大会唯一一位华语演讲嘉宾，也让我有机会认识巴厘岛。 我很喜欢学习也很喜欢旅行，因为我觉得旅行能让我亲身体验不同的新事物，开阔个人眼界！ 我在巴厘岛逗留3天，第一天晚上才抵达，第二天一整天忙着出席大会的活动，庆幸第三天早上还能拨出一些时间出去逛一逛。 我租了一部需要10千&#8230;印尼币的脚车，开始我在巴厘岛的“冒险旅程”。 与我租金10千&#8230;印尼币的脚车合影 冒险开始不久，我就感到有些后悔，后悔自己没随身携带一张地图。没办法，只好凭着之前看过地图的印象乱乱闯，真有些冒险的感觉！ 骑着骑着，心里越来越不安，东张西望，无法好好的欣赏周围风景，也忘记停下脚车，拍摄路边的风景！而且，路是越走越偏僻，我要继续前进呢？还是马上返回呢？ 这时，我发现路边有个布告栏，上面放着大大的一张地图，明确的告诉我，我现在的位置。太棒了！当知道自己在位置后，心也轻松多了。我用手机拍下，随时可以查阅，让接下来的冒险变得简单多了！ 在学习时，其实也会遇到如此的情况。如果我们没有在学习前，先了解大纲和整体架构，大脑就会感觉压力，也无法有效的吸收和处理新知识。当我们用一些时间去了解整体大纲，学习过程就变得轻松多了。所以，学习前，用一些时间来掌握整体的知识架构，是很重要也非常值得的！ 短短的3天旅程，只能拨出半天的时间逛逛，无法让我很好的认识巴厘岛。不过，这次的旅程给我新的体验和认识，相信不久的将来会再次回到巴厘岛真正的玩一玩！YES！ ps：如果你想了解如何在学习时有效的掌握整体架构，可以参加我在假期进行的2天《激发学习和记忆潜能》课程，欲知详情，请点击此。 相关文章: 学习问题：如何在假期开始准备明年的SPM？ 巴厘岛旅游让我体验的3个生活道理 学习问题：对学习提不起兴趣，成绩一落千丈 学习问题：我对自己失去信心 学习问题：考试只剩10天，我可以做什么？]]></description>
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		<title>让兴趣帮助我们学习语文</title>
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		<pubDate>Tue, 20 Sep 2011 11:40:59 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[你觉得学习多一种语文，重要吗？ 学习某种语文不只是为了考试，也让我们未来拥有更强的竞争能力。昨天去医院办点事，在柜台付钱时，听到旁边的一位印度护士用标准的华语和病人讲解药的用法。病人显得格外亲切，也大赞她的语文能力。如果你有多种语文能力，你肯定比别人拥有更多的优势！ 英语是国际语言。中国的崛起，提升华语在世界的地位。印尼是世界第四大国家，拥有2.37亿人口，而且经济能力不断提升，掌握印尼语（跟马来语非常接近）也将是很好的优势。如果你想要成为国际企业争抢的人才，可以好好的提升英语、华语、和印尼语！ 你觉得学习多一种语文，困难吗？ 有些学生觉得学习英文、马来文甚至华文很难，有些却觉得不难，你觉得呢？许多学生在学习语文时，都是靠背单字和记文法，真的枯燥乏味，而且很容易忘记！其实，有一种最容易学习语文的方法，你知道是什么吗？ 你有学过键盘打字吗？以前学习打字时，是看着一篇文章，然后慢慢的用食指一个一个字打完整篇文章，非常的乏味！接着，有了学习打字的电脑游戏，感觉就比较好。可是，要对着电脑不断的打字，也很快的感到无聊。然后，有了网上聊天，许多人的打字速度，不必特意练习，就能不用看键盘打字，而且越打越快！为什么呢？ 学习语文不一定要靠补习。爱因斯坦说：“兴趣是最好的老师。”是的，如果你对任何一件事情产生兴趣，你会很轻易提升任何能力。有些学生会说：“我对英文/马来文/华文没兴趣。”是的，你也许之前对某语文不感兴趣，那么，你觉得现在可以如何让自己有兴趣学习语文呢？ 我们只需把自己有兴趣的事物和学习语文联系在一起，所谓“爱屋及乌”，就会不经意的提升我们的语文能力了。 如果你喜欢： 逛街，你可以多留意商品上的标签，广告的用词等。因为这些标签或广告，用字精炼，一针见血，很好的提升词汇能力。 运动，你可以阅读相关报道或浏览相关网页，看看最新体育动态，看看球员履历、成就等。 娱乐，你可以留意娱乐新闻，流行歌曲歌词等。 聊天，你可以上网与外国人聊天，了解不同国家的文化习惯。 当然，我不是建议你天天逛街或不断的上网聊天，而是在进行自己感兴趣的事物同时，学习并提升个人的语文能力，这不是一石二鸟吗？ 广泛阅读是学习语文最佳方法之一 当然，语文没有常用，就会忘记。持续广泛的阅读，是所有语文专家的一致建议。如果你能习惯的大量阅读，即使不刻意的去记单字，你的词汇也会增加。只要透过文章内容的上下文来学，而不是死记，你会特别容易懂，也容易联想和活用。 如果你在网上浏览时遇到生字，可以使用Google Dictionary，按按两下，解释就出现，不必花时间去找字典，干扰阅读的兴致！ 写作是学习语文最高的层次 如果你要进阶提升语文能力，可以试一试写文章。写作是学习语文最高的层次，是所有能力的整合。你可以先用twitter或facebook写简短的讯息或段落，写你阅读的摘要或心得。当你更有信心，可以使用部落格写更长的文章。 通过“听、说、读、写”过程，逐步进步，你可以更好的掌握任何语文！ 相关文章: 检测个人的学习能力 学习问题：上中四，我要选择什么源流？ 学习问题：如何提升sejarah和英文？ 学习问题：我很怕我的PMR 全部不及格 如何记单词]]></description>
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		<title>《SMART读书密码》Slides</title>
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		<pubDate>Thu, 15 Sep 2011 02:35:10 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[你有比昨天进步吗？ 我喜欢学习，也感觉不断的让自己进步是一件快乐的事!! 之前与一位毕业于广告设计的朋友聊天，她问：“你在演讲所使用的Slides是自己设计的吗？”我说是。他说：“你的Slides真的不错，已经很专业了！”我觉得自己还有许多进步的空间。 要成为一位专业讲师可要有十八般武艺！从排座椅、音响控制、研究开发、演说技巧、Slides设计、广告设计、电影剪辑等，样样都要学、都要会！虽然不是精通，但至少要懂一些！ 最近，我在努力提升自己设计Slides能力。要提升自己某领域，我们至少要参阅3本那领域著名的书籍。我也到Slideshare.net参阅许多例子。 这是我参阅的书籍： Slide:logy, Nancy Duarte Presentation Zen design, Garr Reynold Beyond bullet points, Cliff Atkinson “学习”就是包括“学”和“习”，只有通过不断的练习，才能更好的掌握所学到的技巧。所以，我用了2天的时间，使用《SMART读书密码》里的内容，制作了以下的Slideshow。 Smart study methods and motivation preview 01 View more presentations from 刘世一. 你对这Slideshow有什么看法或感想？ 相关文章: 第三本著作：《SMART读书密码》（漫画版） 学习问题：如何在假期开始准备明年的SPM？ 你需要先准备什么来进行学习上的探险？ 学习问题：对学习提不起兴趣，成绩一落千丈 学习问题：我对自己失去信心]]></description>
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		<title>Physics Form 4 Chapter 2.1 Linear Motion</title>
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		<pubDate>Sun, 21 Aug 2011 03:41:13 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[之前在Physics Form 4 Chapter 1 Notes与你分享我所制作的其中一张心智图笔记。这次，我将与各位分享Physics Form 4 Chapter 2的笔记。因为Chapter 2的内容非常多，所以我用了3张心智图。以下是第1张： [点击以上图画放大] 如果你觉得以上的心智图笔记不错，请按以下的“Recommend”和“顶”。 有机会，再与你分享其余的心智图笔记。如果你想下载更多心智图笔记，欢迎点击：免费笔记下载 备注：所有心智图里的图画都是来自于Google images 相关文章: Physics Form 4 Chapter 1 Notes SPM Physics 笔记免费下载 学习问题：如何在假期开始准备明年的SPM？ 如果你的预考成绩不理想，怎么办？ SPM 和 STPM 最后一个月的考试计划]]></description>
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		<title>创造个人学习动力</title>
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		<pubDate>Wed, 17 Aug 2011 09:43:43 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[小时候，也许父亲答应你，如果年底考试获得全班第一，就会买一架游戏机奖励你。所以你会拼命努力读书，对吗？然而，随着年龄的增加，外来的奖励虽然还具备一定的吸引力（也许要更昂贵的奖励），但却不如以前那么有吸引力！反而，更多的学习动力是来自自己，而不是外在因素。 我在中学时期，我的学习动力主要来自：要进入大学和假想敌。 在中一至中三，每星期，我都会到一位老师的家学习。每次，我都会在她的书房做功课。她的书房里挂着她大学毕业，带着方帽子，穿着毕业袍的照片。每次在她的书房，我都会呆望着这张照片，梦想自己以后也能和老师一样，带着方帽子，穿着毕业袍，拍一张毕业照。因为，上大学，就成为我其中一个学习动力，让我在中学时很努力的学习。 从小学到现在，我都会为自己创造一个假想敌。在求学时，我会拿班上其中一位同学作为自己的假想敌。然后，努力的在考试中战胜他。也许，我的好胜心强，这让我有很大的学习动力。有时，我想偷懒去看电视节目，可是一想到也许假想敌现在在努力读书，自己就会打消念头，回到书桌读多几页！如果我在考试中“干掉”假想敌，我就会再另外找更强的假想敌。感恩这些被我挑选成为我假想敌的同学（即使他们现在都不知道我“利用”他们），让我在学习中产生很大的动力！ 你是如何让自己有更多的学习动力呢？ 我常对学生说，没有最好的方法，只有最适合的方法。如果你觉得以上两个方法无法让你有更大的学习动力，你也可以试一试以下3个方法。 把你要做的习题分成数个分量相等的部分，完成每个部分都记下所使用的时间，尝试不断的打破完成上个部分的时间。 与同学比赛，谁先完成功课，便给对方电话。 告诉更多人你要完成某件事。 你觉得以上那个方法适合你？做了就知道啦！ 相关文章: 找寻个人动力 学习问题：如何在假期开始准备明年的SPM？ 你需要先准备什么来进行学习上的探险？ 学习问题：对学习提不起兴趣，成绩一落千丈 学习问题：我对自己失去信心]]></description>
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		<title>让你更有精神的睡眠法</title>
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		<pubDate>Thu, 23 Jun 2011 04:36:28 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[你知道吗？睡眠的时间会影响你的学习能力哦！ 英国伦敦大学今年5月的研究报告指出，成年人最理想的睡眠时间为每晚7小时，睡不到6小时或超过8小时，在理解力及使用上均会出现显著退步。你睡眠时间是否过短或过长？ 在准备考试时期，许多学生为了能挪出更多的读书时间，而牺牲睡眠时间，是不正确的！我时常提醒学生，足够的睡眠时间能帮助提升记忆力。大脑在我们睡眠时，会整理当天所学习的知识并存入长期记忆里。而且，睡眠不足，也将影响我们的情绪和身体的抵抗力！所以，保持每天的睡觉时间和素质，是更好的选择！ A学生告诉我，他习惯晚上12点左右睡觉，早上6点左右起身，然而放学回家后，再午睡1至2小时。你觉得如何？我建议A学生晚上11点就睡觉，每天保持7小时的睡眠，然后下午只需给自己15至30分钟的小休。我常建议学生在午餐后，给自己一些小休的时间，因为这可以恢复一整个早上上课所失去的精神和体力。当然，过长的午睡，将让你越睡越累！ 日本医学博士坪田聪表示，根据人的睡意节奏来看，除了凌晨2至4点是最高峰外，次高峰则在下午2至4点。他建议，吃完午餐后，可以小眠15至30分钟。 有些学生一到周末就拼命的睡觉，希望把之前睡不足的时间给补回来！这有效吗？补眠当然可以，但是坪田聪建议，最好不要晚起超过“2小时”以上，也就是说，如果平日6点起床的话，周末最多只能睡到8点。这是因为人体的生理时钟规律约为25小时，晚起2小时左右还在可调整范围内，一旦超过，生理时钟跟着往后移，到了必须早起的星期一，又会陷入精神不济的地狱中。所以，周末或假日还是避免补眠到中午，晚上也别玩通宵，才能为下星期养精蓄锐！ 如果你希望自己拥有好的睡眠品质，不妨参考以下建议： （一）睡眠相关习惯 睡眠时间规律，每日同一时间就寝，​​同一时间“起床”。 白天躺床休息的时间避免超过一小时，或下午三点以后避免小睡补眠。 周末不补眠，以稳定生理时钟。 睡前安排固定足够的时间让自己放松，不要担心自己会睡不着。 在床上避免从事与睡眠无关的事（如：不要看电视，看杂志，阅读）。 半夜起来不看时钟。 （二）日常生活习惯 养成规律运动的习惯。 睡前六到八小时内避免饮用含咖啡因的饮料（如：咖啡，茶，可乐，提神饮料）。 睡前三到四小时避免剧烈运动。 为了避免夜间频尿而起床上厕所，避免就寝前喝太多饮料。 相关文章: 帮助提高学习能力的食物和饮食习惯 学习问题：我很想进步，可是我没有恒心 学习问题：怎么熟记数学方程式(formula) 向拿督李宗伟学习 李文峰SPM9A优秀生给我们的启发]]></description>
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		<title>Physics Form 4 Chapter 1 Notes</title>
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		<pubDate>Wed, 01 Jun 2011 05:13:47 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[你相信一张A4纸就能涵盖一课的重点内容吗？！ 我在5年前花了许多时间制作了PMR Science 以及 Form 4 &#38; 5 Physics 心智图笔记。当时制作这些笔记，是要让自己更有效的教导和让学生更容易吸收课文的重点。在教导中，我发现学生的吸收能力增加了，也更专注，而且更能记住课文的重点。 过后，我也把几张笔记放在网站上免费让学生和老师下载（点击下载网页）。之后，我也没有再使用这些笔记了。笔记搁置在一边，我觉得非常可惜。非常庆幸从去年开始，PMR Science 的笔记已经与iScore98配合，开始在槟城推广使用。 心智图笔记的优点 节省阅读时间 节省复习时间 提升专注力 大脑更容易接受以及吸收 使用大脑记忆的方式 我非常推荐学生使用心智图笔记，更推荐学生自己制作属于自己的心智图笔记！因为在制作当中，学生可以更了解课文内容和重点，也提升记忆和帮助复习。 我刚开始使用心智图（mind mapping）方式来做笔记时，我是用手花的，美观度有限。庆幸科技的发达，让我能够使用许多的软件来制作心智图笔记，节省许多时间，画出来的心智图笔记也美丽和整齐多了！我所使用的软件是FreeMind （免费） 或 MindMapper（试用版）。你也可以下载来试一试。 [点击以上图画放大] 你对以上的心智图笔记有什么看法或感想吗？希望获得学生和老师的意见，让我能够把心智图科学笔记做得更好 备注：所有心智图里的图画都是来自于Google images 相关文章: Physics Form 4 Chapter 2.1 Linear Motion SPM Physics 笔记免费下载 最新小学科学笔记免费下载 学习问题：上中四，我要选择什么源流？ 学习问题：如何提升sejarah和英文？]]></description>
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		<title>如何设立SMART目标？</title>
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		<pubDate>Fri, 13 May 2011 07:00:00 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[有些人不敢设立目标，因为当设立目标后，就会拿现在和目标做比较，就觉得自己现在不好，反而失去进步的动力。你有这样的感觉吗？ 目标是让我们变得更好！当我们设立目标时，是因为我们要成为更好的自己。而且，我们有能力让自己变得更好！ 你是否曾经设立目标？你设立的目标是否达成？你是如何设立目标的？ 其实，设立目标有很多方法。其中一种最常用的方法就是SMART原则，也是我在《SMART嬴考密码》课程或讲座里所教导的方法： 目标必须是具体的（Specific），你非常清楚自己要做些什么： “你想要完成什么？” “当你达成目标时，将是什么样子？” “你想要有什么结果？” 目标必须是可以衡量的（Measurable），你必须要有方法来衡量进展： “你如何量化你的目标（使用数字），以便让自己知道是否已经达到了？” “如果你想要好成绩，那么你认为怎么样才是好成绩？” “你如何定义你的目标，以便可以衡量自己的进展？” 目标必须是可以达到的（Attainable），目标在个人能力内并可以独自达成的： “这是你的能力范围内的目标吗？” “是否有任何障碍或情况阻碍你实现这个目标？” “这个目标是否成功取决于其他人的选择呢？要怎样改变，让它只取决于你自己？“ 目标必须和其他目标具有相关性（Relevant），你是否热情于达成此目标： “为什么这目标对你非常重要？” “你是否愿意花时间和精神来达成此目标？” “从一到十分，你会为达成此目标的重要性打几分？” 目标必须具有明确的截止期限（Time-based） ，需要有最后期限： “你几时会达成此目标？” “你几时会开始行动？” “几时是你完成的最后期限？” 如果你想要拥有更有动力并可达成的目标，你可以在以上五项中，尝试在每一项回答至少2道问题，并把你的答案写下。记得，你一定要写下明确的目标，并贴在明显的地方，时时提醒自己！ 这可是考好成绩（成功）最基本的步骤！现在就开始行动吧！YES！ 相关文章: 如果你的预考成绩不理想，怎么办？ 郭恺仁 2007年 SPM 16A1 特优生 2008年STPM特优生的学习方法 学习问题：我很怕我的PMR 全部不及格 学习问题：我很想进步，可是我没有恒心]]></description>
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		<title>如何记单词</title>
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		<pubDate>Tue, 10 May 2011 14:18:37 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[你晓得如何记单词吗？你所使用的方法有效吗？ 语文最基础就是字和词，如果没有掌握足够词汇，对学习语文有很大的障碍。 今天我阅读星洲日报副刊，报道一对英文老师，杨小莲和杨小玲（双胞胎姐妹），如何教导英文并分享如何有效记住单词的方法。 日常对谈中多运用相关词汇。 将生字延伸越多联想越容易记住，把生字融合在生活中。 运用其它相同意义的生字，重复使用。 每天增加一个新生字，一星期即可学会7个生字。 如果学习程度许可，不妨一天学2个生字。 若易忘记，可以把生字写在纸上作为家居装饰，放在房间、浴室、厨房、客厅等，有助于让学习者记住生字的拼音。 一旦掌握了拼音，也了解它的意思，书写或日常对谈就可随时派上用场。 而且，她们也建议如何选择适合的读物： 选一本有兴趣的书本，故事书、杂志、励志小品，只要是学习者感兴趣的书类皆可。 以每一单页来测试本身的英文水平，至少要掌握百分之七八十。 你觉得以上的方法如何？你会尝试吗？我也常在文章里分享如何有效的记单词（一天10分钟，学会一种语文）。我认为，方法没有好坏，也没有最好的方法，只有最适合的方法。 你可以用做实验的心情来尝试新的方法，如果一个月后没有任何进展，不继续也无妨。 今天就试一试吧！ 相关文章: 一天10分钟，学会一种语文 学习问题：如何提高英文能力 学习问题：如何提升sejarah和英文？ 让兴趣帮助我们学习语文 学习问题：我很怕我的PMR 全部不及格]]></description>
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