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	<title>SmartStudy 思敏特培训中心 &#187; 学习</title>
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	<description>关于学习的资料、方法、技巧、用具和课程。</description>
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		<title>学习问题：怎么熟记数学方程式(formula)</title>
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		<pubDate>Mon, 05 Jul 2010 03:44:02 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[ 啊哟哟！有一位学生在填写学习问题时，把他的电邮填错了，我无法回信给他，只好把回信放在此，希望他能看到。
问题：
老师，我今年即将面临pmr考试。可是我却一直掌握不到数学的fomula。当老师教完这一课再进入另一课时，我就把上一课学过的东西给忘记了。老师可以教我怎么做吗？

我的建议：
我们常忘记之前所学的东西，这是正常的。那么，我们要如何记得重要的知识呢？
如果我们要提高记忆力，先决条件是：

自信：我们一定要相信我们可以学习任何事物。当你相信时，你的大脑就会遵照你的想法，更有效的去吸收和保存你所学习到的知识。
理解：死背是最后一招也是最无效的方法。理解能帮助记忆，多花时间去了解某方程式的原理和用法，将大大提升你的记忆力。
兴趣：所谓“兴趣是最好的老师”，当你对某科目有兴趣时，你将能更轻松的去学习和掌握它。如果你现在没兴趣，就先假装有兴趣，久而久之，你就会有兴趣了！  

不要认为自己“一直”都无法掌握好数学的方程式。你只是之前不晓得如何去掌握，只要你愿意去学习和使用正确的方法，必能轻松的掌握这些数学方程式的。
复习是记忆之母，如果你要提升你的记忆力，你就要多复习，因为大脑会把你复习的知识牢牢的记在脑子里的！
你可以定时复习课文、参考书里的例题或做过的习题。你也可以把一些常忘记的formula写在小卡片上，随身携带，有空就看一看，并测试自己。
相信自己的能力，多理解多复习，你一定能越来越好的！加油！ YES！
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		<title>大众书局书展（南马区）讲座</title>
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		<pubDate>Thu, 17 Jun 2010 03:12:18 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[非常开心再次受邀到大众书局书展（南马区）进行分享。数一数，2008年、2009年，加上今年已经是第三年受邀到大众书局书展进行新书推介讲座了。然而，这一次比较特别！因为这一次可是我新书《SMART学习密码》的第一场推介讲座！
《SMART学习密码》新书推介讲座会详情：
日期：19/6/2010（星期六）
时间：下午3点至4点
地点：新山城中坊底楼大厅 Johor Bahru City Square

大众书局在本月10号至20号，在新山城中坊进行大众书展，书籍折扣高达70%。如果你要趁着这假期结束前，去购买有些参考书或课外书籍，可不要错过机会哦！
我会在讲座中与你分享正确有效的学习方法。如果你想要拥有更好的学习方法，想要更轻松有效的考获佳绩，欢迎你出席。我也会当场为读者们签名哦！  
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		<title>帮助提高学习能力的食物和饮食习惯</title>
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		<pubDate>Thu, 03 Jun 2010 09:45:54 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[学生来信问我：“老师，有什么食物能帮助提高记忆力？”我心里很不想回答学生这问题，因为我担心我跟他建议任何一种食物，那位学生可能会拼命的只吃那种食物，甚至三餐都吃那种食物！那就糟糕啦！
是的，食物的确会影响我的学习能力，不同的食物有着不同的功能，有些提升专注力，有些舒缓紧张情绪，有些加强记忆能力，有些提高免疫能力。当然，东西要适可而止，过量的有益食物也会导致伤害！

我在上个月认识了一位非常棒的学生，郭恺仁。虽然他是2007年SPM 16A1的特优生，但为人很谦虚也非常愿意分享。 他告诉许多关于他努力考取16A1佳绩的过程（我以后会分享！）。当中，他告诉我，他在准备考试时，也非常讲究饮食。每天早上，他妈妈会为他准备3个塑胶盒，第一个最大的，装了非常多的新鲜蔬菜水果，第二个比较小，装了主食（全麦面包等），而最小的第三个塑胶盒装了蛋黄酱（mayonnaise）。每一天早上他都是带着这三个塑胶盒去学校，在学校和他的同学享用，也因此让他更有精神的去应对一整天的学习。

你呢？你每天的早餐是什么？所谓“早餐吃得如皇帝，午餐如平民，晚餐如乞丐”，你有注重你的早餐吗？早餐的确是最重要的，早餐吃得好，一天精神好！即使你没时间或无法准备丰富的早餐，也可以吃个水煮蛋，加上两片全麦面包和一片水果，也是不错的选择啊！但是，千万不要在早上吃太油腻的食物如炸鸡、炸薯条、油条等，因为这些高热量的食物都会降低你的注意力！
有些爱美的女生，因为怕胖，所以就SKIP了早餐这一顿。然而，你不晓得，早餐吃得好，反而会让你不容易饿，帮助你降低一天的食量啊！
所以，要有好的饮食习惯，首先就要注重你的早餐！
不同食物的功能
不同的食物有不同功能，如果你需要某些“POWER”时，你可以从食物中索取！
当你需要精神专注时：高蛋白食物、新鲜的鱼肉、鸡蛋、新鲜蔬菜水果、黄豆等
当你需要舒缓情绪时：淀粉食物、香蕉、巧克力等
当你需要增强脑力时：鸡蛋、黄豆、DHA（鲔鱼、鲭鱼、鲑鱼、秋刀鱼）、核桃、芝麻、黄梨、柠檬、香蕉、蓝草莓、南瓜子、全谷类、新鲜蔬菜水果等
避免吃的食物：高糖分和高脂肪的食物如油条、炸鸡、爆米花、汽水、加糖果汁等

[image source: 大直高中]
我常告诉学生，如果下午有上课或补习或要温习功课，午餐就不要吃得太饱，而且要减少淀粉量增加蛋白质和蔬菜的分量。我们读书不是靠体力的，所以我们不需过多的淀粉热量。而且，过多的淀粉会让你昏昏欲睡，降低你的集中力。如果下午饿了，可以吃些全谷类饼干或面包，或水果来充饥。
当然，我们也需要吸取足够的水分。我们的身体有70%是水分，当体内水分不足，记忆力就会降低。我们不需要大量的“灌水”，只要你感觉有些口渴时，就喝水。我们也可以从水果、蔬菜等食物中吸取水分的。
以上所提到的食物都可以在平时的饮食中摄取，不过，绝对不要为了增强学习效果，而只吃这些食物，不吃其它食物，这样也无法达到提高学习能力的功能！
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		<title>精彩的5月&#8212;活动回顾</title>
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		<pubDate>Mon, 31 May 2010 12:15:10 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[从中国青岛回来后，除了在16/5上槟城为iScore98的老师进行培训以及在22-25/5到美里出席国际讲演会大会外，我每星期都受邀到不同的地方进行讲座。这个月份不但踏足了东马和西马，也从西马半岛北部的槟城去到中部的吉隆坡以及南部的柔佛，真是非常充实的一个月啊！:)

8/5 士古来辅士华小UPSR激励讲座
非常感谢马老师（辅导老师）的厚爱，在这几年多次邀请我到辅士华小为学生加油打气！
每次来到辅士华小就觉得这里的学生真幸福，因为学校拥有非常齐全先进的视听室，能让学生在有冷气舒服的环境下学习。我曾经去过一些小学进行讲座，讲座地点就在户外的篮球场。在中午酷热的天气下听讲座，可难为了学生啊！
我觉得每位学生都非常的棒，都有各自的的潜能和天分！即使现在的表现不是很理想，也不应该放弃自己！只要坚持下去，肯定会越来越好的！YES!

12/5 居銮拉央华小UPSR激励讲座
这是我第一次受邀到拉央华小进行讲座。拉央是位于居銮市区30公里外的一个小乡村。当我进入此乡村时，我就感觉非常的熟悉，因为我小时候也是在类似的小乡村长大的。
乡村的小孩比较淳朴，但对升学没什么憧憬或动力。校长希望我在讲座中能够激励学生，让学生更积极的去学习。我觉得，即使在城市中的学生也会缺乏学习的动力，因为娱乐活动很多，舒适的生活，让他们都安于现状。
当你安于现状时，也许你就变成了“热锅里的青蛙”了！当你安于现状，不想接受任何的挑战，也没有任何追求的目标，其实你就在退步着啊！只有你愿意去做“不一样的事”、“比较难的事”和“应该做的事”，你才能让自己变得更好更棒！
看到讲座后学生的表现，我感到非常欣慰，也希望学生们能持续保持这份动力，表现最好的自己！

14/5 居銮中华中学激励讲座
这是我第一次受邀到居銮中华中学为全体初中二500位学生进行激励讲座。之前也曾经受到巡查团、班长团和图书馆服务社的邀请前去学校分享。
我有时也觉得惭愧，我是居銮人，但在居銮进行的讲座却“寥寥无几”，反而是常受到全国各地的学校团体的邀请前去分享。
在讲座中，我分享我在中国的一些经验，让学生知道中国的情况，了解外国世界已经有多大的变化和进展。有时，当我们还安于现状时，别人已经不断的在前进了！当我们知晓时，已经“驷马难追”了啊！
很高兴看到学生都非常投入在讲座中，就连我也差点忘记讲座结束的时间！短短的2小时无法与学生分享太多，希望以后还有机会再跟这群学生分享。  

28/5 DUSUN ECO 激励讲座
非常开心受邀到豆芽苑学习中心在DUSUN ECO举办的户外生活营里进行激励讲座。我可真是不常在户外的营地进行讲座啊！从吉隆坡开车2小时（原本只需1小时左右，但半路有车祸和巴士抛锚，造成交通阻塞），来到靠近云顶山脚的DUSUN ECO入口处，沿着小径驾车大约5分钟，就抵达非常亲近大自然的营地。
讲座在小小的礼堂进行，虽然天气炎热，学生还是非常有耐心专心的聆听。虽然，讲座中突然停电，也没有影响学生听讲座的心情，赞！
讲座后，与豆芽苑的负责人，麦伟坚和陈韵宁聊天。发现这对夫妻非常热心于教育，对教育也有个人的理念，人也非常亲切并无私的分享，我从他们的身上学习了许多宝贵的经验！相信以后会有更多的机会互相学习交流。  
 
相信我在6月份会有更充实的一个月！YES！
回顾、检讨、改进是让自己做得更好的方法！你在5月份做了什么？你又会在6月份做什么呢？
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		<title>香港之旅，开阔眼界！</title>
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		<pubDate>Sun, 04 Apr 2010 06:18:50 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[相信大家对香港不陌生，因为电视里大多是来自香港的连续剧或电影！而且，很多人是看着香港电影长大的！  
在短短的半年里，我去了香港两次。第一次是走马看花（去年11月），而第二次（上个月），更仔细的去享受和认识香港。
“读万卷书，不如行万里路“，是有其道理的。不走出自己的”井“，哪能了解外面的世界的宽阔；不跳出自己的”框框“，哪知道自己还有非常多进步的空间啊！

 
香港美食
我非常喜爱美食。可以说我非常贪吃，但我喜欢从美食中去认识当地不同的文化与特色！去香港，肯定要品尝当地的美食！从去香港前，我已经在网上搜索关于美食的资料：烧卖、虾饺、叉烧包、云吞面、大屿山山水豆花、甜品、丝袜奶茶、炖奶、芝士烧烤猪颈肉面、烧鹅、澳门猪肉包、澳门蛋塔… 真的太多美食了！对不起，如果让你有“流口水”的感觉   


 
香港速度
香港是一个非常繁华的都市。你知道吗？香港的自动扶梯速度竟然比本地快上一倍！而且香港人的走路速度也非常快！我来自柔佛的居銮，去到吉隆坡时，就已经发现当地人走路的速度已经很快了，没想到去了香港，才知道什么才是真正的“快”！
据说，走路的速度其实和做事情的效率是有直接关心的。不晓得为什么，当我从香港回来后，自己的走路速度快了许多！（哈哈！）也许我容易“学习”吧！当你可“优秀”在一起时，你也会变成优秀！
根据美国心理学教授罗伯特·列文在他的《不同国家与地区生活节奏的比较》的调查报告中专门对世界各地的市民行走速度进行了考察，香港人走路的速度是在地14位、台湾排在第18位，而日本排在第7位，排行第一的是爱尔兰。列文教授的报告认为，经济发达程度和市民步行速度之间存在相关关系。
 
香港公厕
为什么我要提公厕呢？当你听到公厕时，你会有什么感觉或脑袋里出现什么画面？哈哈！
公厕是城市文明的窗口，是一个有关城市文明程度的展现。
每一次去一所学校进行讲座时，我都会去用学生的厕所。厕所好不好，我就知道这所学校的学生“情况”了！
然而，我在香港时，我上“不小心”上了在路边的公厕！虽然古旧，每个间隔的门是两扇木门，不高，人站着是看得到外头的。然而，厕所（洗手间）里灯光明亮，清洁干爽，而且还有专人打理，及时清理。而且，厕所都有洗手液、烘干机、厕纸等必需品供应！
想一想，我们几时才能有这样的公厕呢？然而，想着问题之前，先问一问自己，我会保持公厕的整洁吗？任何事情，都要从自己先开始啊！  
 
香港书店
呀啊！我已经是对“书店”上瘾啦！如果没去书店，没去书展，浑身不自在！我爱看书，因为我觉得，看书可以让自己从别人的经验中成长！所以，到了香港，我还是会去当地的书店逛一逛！我本以为星期天早上去逛书店，应该不会有什么人！可是出乎意料，书店里的客人越来越多！到11点多，已经是人山人海！
逛书店就如在寻宝！庆幸自己在书堆中，找到了几件“宝物”！而且，我专挑当地作者所写的书！
我也看一看香港中学的数理科课本。哇！程度相当高，中三的数学已经是我们本地中五的程度了！这表示什么？我们比较差？不是，只是我们“还没学到”！  
从书店，我们也看得出一个国家人民的文化！别人成功一定有他们的原因！虽然，我在本地也常逛书店，书店里的客人也不少。然而，好像来书店买文具的比买书的多！哈哈！
 从香港回来，除了“经验”，我也没带什么手信回来。不过，因为我在书店中买了许多书，书店赠送我一本小小美丽的记事本（好像是要买超过HK300才有赠送）。所以，我想把这本从香港做飞机回来的记事本免费送给部落格读者，也就是你！如果你想要，请在此留言（记得填写你的Email），说一说你看了这篇文章后的看法和感想，我会从中抽取一位幸运儿！截止日期2010年4月18日晚上11点59分。现在赶快写吧！
Oh! 这个月底我又要出国了，相信也会带许多“经验”回来跟大家分享！  
 
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		<title>SMART学习密码&#8212;送书活动</title>
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		<pubDate>Tue, 30 Mar 2010 07:34:17 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[你想免费获得我的最新著作《SMART学习密码》吗？方法非常简单，你只需在你的个人部落格或Facebook上以创意的方式介绍我的第二本新书《SMART学习密码》，就有机会免费获得《SMART学习密码》哦！


参加方法：

用你的最有创意的方式去写一篇文章介绍我的第二本新书《SMART学习密码》。（建议你参考之前所有关于《SMART学习密码》的文章－包括免费下载部分内容及网友的留言，当然你也可以提到我的第一本书－《SMART嬴考密码》！）
文章一定要有至少一张照片（书的封面）。你可以在这篇或是我之前的文章拷贝图片。
文章的标题一定要有《SMART学习密码》这个书名。
文章需要注明以下资料：
书名：SMART学习密码
作者：刘世一
售价：RM20
网络售价：RM22（书价RM20 + 邮费RM2）
联络：info@SmartStudyRoom.com
截止日期：2010年4月30日11.59pm。
写好文章后将文章的link寄到我的email: info@SmartStudyRoom.com
评分标准：你的创意还有你的宣传方式。
我将送出亲笔签名的《SMART学习密码》给两位最有创意的参赛者。

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		<title>坤城中学《激发学习潜能》讲座回顾</title>
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		<pubDate>Sat, 13 Feb 2010 04:46:59 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[2010年2月6日，我非常荣幸受邀到吉隆坡坤城中学进行讲座。
我时常去吉隆坡，而且每次都会经过坤城中学。每次经过时，我都会想，我一定有机会进入这所出名的中学和学生分享。是的，心想事必成！如果你想要事情发生，首先就要“刻意”的去想。

这次的讲座是我进行讲座以来最多听众的一场。原本辅导老师告诉我，人数大约有1700位，学生来自初一至初三。过后，辅导老师再问我是否可以让高中的学生一起来听，我当然非常欢迎啦！
所以，当天的人数，根据学生给的数目，应该是2239位！如果这数目属实，这真的是我历来最大的一场讲座！YES！


坤城中学有非常宽阔的礼堂和舞台。当我站在舞台上时（很少跟学生保持这么远的距离），感觉自己很渺小。然而，知道自己将要与2000++的学生分享个人的学习心得，整个人就兴奋起来了！
这就是我的人生价值，是无法用金钱去衡量的啊！
虽然场面非常大，然而，学生都保持遵守持续，非常整齐的步入礼堂，安静的坐下。学生专注的聆听，积极的投入互动中，听到精彩的地方，还给予掌声和呐喊，真让我感到非常欣慰啊！
在讲座中，我邀请一位学长出来进行示范，示范动作的力量。这位学长的名字是黄涣量，今年初中三，表现得非常好，非常棒哦！



1小时30分钟的讲座非常快的结束。我希望今年能再次到坤城中学进行讲座，与学生（尤其是会考生）分享嬴考的心得。心想事竟成！YES！
坤城中学的学生，你欢迎我吗？  



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		<title>罚听古典乐能让顽劣生变乖？</title>
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		<pubDate>Sat, 23 Jan 2010 09:04:00 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[看了1月21日星洲日报的报道，关于在英国学校如何使用古典音乐让顽劣的学生变好，甚至连学业成绩都有明显的进步。因为之前我有研究古典音乐对学习的影响，也写了关于音乐对学习效率的影响的文章，所以对这篇报道感到非常的好奇。
原来，英国德比西园中学的校长沃克，处罚那些问题学生必须留堂2小时。在这2小时，由他或副校长亲自负责，学生首先必须全体肃静，聆听1小时的古典音乐，之后看半小时的教育影片，再在余下的时间写一篇感想，有时还会罚他们抄写知名词文。为了避免受罪，学生都乖乖变好了，努力读书，以致该校学生的公开考试成绩突飞猛进，创下该校历来最佳的成绩。
看了这报道后，你觉得学生的改变应归功于古典音乐吗？
其实，我觉得每位学生都非常棒的！之前表现不好，问题在于本身对学习的态度。结果，因为怕“留堂听古典音乐”（真的这么糟糕吗？哈哈！）就宁愿乖乖的读书，结果证明了他们也是行的！
我觉得学生进步，是因为学生害怕留堂多过于古典音乐的效能！其实，让我们努力下去的动力有两种，一种是“鞭笞”，而另一种是“渴望”。有些学生因为害怕处罚、担心考不好成绩（鞭笞），所以才努力读书。有些学生因为想进入大学、有美好的未来（渴望），所以努力读书。这两种方法都有很大的推动力。
然而，我觉得渴望能让我们拥有更大的推动力，也有更好的效果。因为，渴望能让你更积极的去实现自己的目标，让你在达成目标的过程中，更开心愉快！
你的学习动力是哪一种呢？还是两种都有呢？
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		<title>槟城18场《做最好的自己》巡回讲座回顾</title>
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		<pubDate>Mon, 18 Jan 2010 15:12:09 +0000</pubDate>
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		<category><![CDATA[激励]]></category>

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		<description><![CDATA[2010年的头2个星期，真的过得非常充实啊！
1月11日至15日，一连5天我在槟城进行了18场的《做最好的自己》讲座，平均每天进行三至四场讲座。此次的巡回讲座，最主要针对在今年底即将要面对UPSR考试的学生。我希望在开学的第二星期就能激励学生，教导学生设立明确的目标，开始努力的学习，实现个人的梦想！
5天18场21间学校，这是我的最新记录啊！虽然不是什么值得骄傲的事情，然而我觉得非常高兴，因为自己能够勇于面对，积极的去完成这项挑战！YES！
然而，最令我开心的事情，就是能到18间学校，和超过2500位学生见面和分享！你们真的太棒了！考试，YES！
我能在这么短的时间内进行如此多场数的讲座，可真要感谢许多热心人士的协助啊！谢谢督学曾小平、感激硕士补习学院（槟城）萧光耀先生、各校校长和老师，真的非常感恩啊！
2月7日至9日我还会再次到槟城进行讲座，不晓得这次会去哪间学校进行分享呢？
你想我到你的学校进行讲座吗？
 
讲座内容摘要

我们都可以做出选择：选择开心的拿到好成绩，还是伤心的拿到坏成绩！
如何战胜考试：语言和动作。
让自己变得更好的方法：目标、努力、毅力、奖励
考好成绩第一步骤：设立明确目标，写下然后贴在明显的地方
行动就是力量

&#160; 韩江华小
 
日落洞华小
 
三山华小
 
圣心中学
 
中山华小
 
光华华小
 
明新华小
 
慕义（分校）华小
 
圣心华小
 
崇德华小
 
浮罗勿洞华小
 
慕义（总校）华小
 
文明华小
 
华都华小
 
毓英华小
 
侨光华小
 
平民华小
 









日新AB校
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		<title>Form 1 中一科学王和数学王</title>
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		<pubDate>Sun, 15 Nov 2009 05:30:45 +0000</pubDate>
		<dc:creator>liew41</dc:creator>
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		<description><![CDATA[ 做好强势准备，轻轻松松开心上Form 1
即将升上中一的学生，你们准备好了吗？你们准备好了迎接中学的挑战吗？
许多学生在小学的成绩优异，然而上了中学后却一落千丈！为什么？这是因为学生无法快速的适应中学的环境，学习的科目和教学的方式。其实，许多在小学时所使用的学习方法已经不适用了。如果学生没有提升各自的学习能力，就会在中学开始觉得学习很辛苦了！
为了让学生能更快速的适应中学的教学方式，提升学生的学习能力和培养学生有效的学习习惯，我和余永明讲师（马大经济系荣誉学士）和罗觥荃讲师（1995年SPM10A特优生，工艺大学航空工程荣誉学士）一起积极的研发中学的学习课程&#8211;科学王和数学王。

数学王的特色

专业的课程研发团队
由浅入深让学习逐步提升数学能力
使用卓越的复习系统帮助学生熟记知识
课程内容是根据学校教育课程和国际数学水平编制而成
有效提升学生的信心并培养学生积极进取的心态

科学王的特色

专业的课程研发团队
使用受英国Buzan Centres Limited所认证的科学心智图笔记 (Mind Map)
使用德国心理学家Sebastian Leitner 博士所提倡的记忆卡学习法 (Flash Card)
课程内容是根据学校教育课程编制而成
有效帮助学生复习并加强记忆力
培养学生创意学习及思考模式

我很荣幸能够在此推荐这两个课程。如果你想了解课程详情或立刻（每学院只限30位），欢迎拨打以下电话询问报名：
槟城

Bukit Jambul 016-478 4236 (May)
Batu Uban 016-7188 429 (Mr. Yee) / 012-474 3525 (Amanda)
Farlim 012-585 5543 (Desmond Lee) / 016-422 3493 (James Lim)
Island Park 012-5351872 (Theresa Seng)
Perak Road 012-4702829 (Aaron Lim) / 016-401 2726 (David Yow)
Sungai Ara 012-566 7776 (Iris ...]]></description>
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