考试
有位来自中国的郭博士在某所学校500多位高三毕业生进行了一项成功的心态调查，比较成功者和失败者之间的差异。结果发现，成功者和失败者之间的最大差异是“对考好成绩的信心”。这研究结果告诉我们：要想取得成功，一定要坚信自己能够成功！ 增强考试信心的七大步骤 第一步：让自己越登越高 你有想过自己能考获多少科A吗？我们可以评估自己现在的实力，例如某学生觉得自己能考获A的机率为：90％能考获4A、80％能考获6A、50％能考获8A、20％能考获10A。所以，这位学生应该把目标定在考获6A，努力争取8A，把10A当成追求的梦想。对自己有了清醒的认识和明确的目标，并通过努力一步步提高自己的能力，信心也会随之而来。 第二步：自我暗示 心理学家发现，自我暗示的力量巨大。如果我们暗示自己“我行”，我们将逐渐变得更有能力，如果我们暗示自己“我不行”，我们就会变得越来越无能。我们必须反复告诉自己“我行”，“我能成功”，“Yes, I can”。同学们应该每天早上起以及睡觉前，大声的对着镜子中的自己说“我行，我一定行”。
学得好不一定考得好，学习和考试所要掌握的技巧不一样。学习是注重在知识的吸收而考试是注重在知识的应用。要在考试中取得高分，就必须注意一些事项。 情绪调控要注意 解题顺序要遵守 时间分配要合理 攻克难题要选择 低级错误要避免 情绪调控要注意 有些学生平时学习还好，作业会做，老师问的问题也会解答，可是一考试就慌张，手心出汗，脑袋空空，什么也不会回答。这是情绪失常的表现。 要克服这样的问题，就必须先控制好自己的情绪。这可以从两方面来解决： 第一方面：思想上的准备 首先，你必须先了解考试的目的是什么？你必须对考试持着正确的观念。而且，如果你平时学习平平，那就不要寄望考出高分。过分的期望反而会让你心情紧张。你必须去除那些不合理的期望和担忧，担心成绩不好会让老师失望，担心成绩不好会对不起父母，担心成绩不好进不了大学，担心成绩不好自己没有面子。。。这些想法除了增加你的心理包袱以外，没有任何的意义。 第二方面：学习放轻松 你可以尝试一些放轻松的练习如：肌肉放松练习、思想放松练习、呼吸放松练习等。
2005年时，我在马大进行特优生问卷调查II（在2003年时，我进行了第一次的问卷调查）。进行这问卷调查的目的是希望找出什么因素让特优生考好成绩、特优生使用什么方法学习、特优生如何准备考试等。 此次的调查总共获得75位大学生的参与（50位STPM学生、16位Matrikulasi 学生和9位SPM学生）。他们都是成绩非常优秀的学生，成绩都在3.9或以上。 所谓“要快速成功，就要跟成功者学习”，如果你想要考得好成绩，就要好好的研究这些特优生是如何学习的！ 🙂 每天温习功课，多做历年考题，常温习功课。尝试明白而不是死背硬记！尽量自己去思考不明白的题目，而不是一直去请教别人。 用功、用心、用脑。 不耻下问。
这个月份是学校年中考试的时候，相信学生都已经开始准备考试了吧！我之前写过许多关于应考的文章，在此挑选了其中5篇让正在准备考试的学生参考。 成功应考需知的三件事 26项应付考试的方法 超常发挥 如何提高考试的分数 考满分的七大秘诀 你要求，你相信，你行动，你就获得！！！ 加油！