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大家应该晓得维他命A、维他命B或维他命C吧？这些维生素都是人体不可少的营养。那么我们大脑的记忆需要什么维他命呢？在此，我不想从医学的角度来与大家分享，我要从学习的角度跟大家分享增强记忆的维他命。 请问各位，如果现在要求你做角色扮演来学习某项新知识，你会扮演婴孩、小孩、少年、青年、成年还是老年呢？如果你要快速掌握以及牢记某样知识，你必须学习当小婴孩！为什么？因为小婴孩对所有事物都有兴趣、好奇心和探究心。

Preview 预习 可预习明天或下周的新课 找出重点、难点和疑点 连接新知识和旧知识 完成当天作业之后再进行

1) 合适的读书地点 寻找一个专门用来读书的地方。当你要读书时，就来这地方。而且，不在这地方做其它事情。读书的地点必须要有以下几项条件： 足够的灯光 空气流通 舒适的椅子（不可太舒适） 大桌子

有一天晚上，徐同学正在专心看课本时，突然间停电。徐同学只好坐在椅子上回想课本上所看过的内容，没想到竟然可轻而易举的把课本读过的内容背了出来，而且印象还特别深刻。

如果你只剩下2个月就要考试，你该怎么办？如果你的答案是不知道，那么你一定要仔细看以下的建议；如果你的答案是肯定的，那么你还是应该参考以下的建议。 面临考试，学生必须拥有合适的应考计划来提升自己的考试能力。如果没有任何计划，那么就如盲人骑瞎马，非常危险啊！ 应付考试基本上可分为3个阶段：基础、掌握和巩固。如果你还要2个月的应考时间，那么你可以使用以下应考的计划：

在设立目标时，我们应该把目标定在哪里？是超出自己的能力，还是适合自己的能力？ 心理学家有做过研究，当你定出目标时，你最终达成的成果不会距离你所设定的目标10％。假设你的数学考试的目标是80分，那么最终你能考获的成绩大约是在72至88之间。 有位激励讲师说：“我宁愿瞄准月亮射偏了，射到一座山，也不愿意瞄准一座山却射到一棵树。” 所以，我们要设立更高的目标才能发挥个人的潜能达到更高的成就。

一天晚上，我与一位成绩很棒的大学毕业生聊天。在谈话中，我们聊到考好成绩的心得。她觉得自己能考好成绩，“好胜心”是很大的因素。 她告诉我，她小时候在某次考试获得全班第一，当时她除了非常高兴外，父母也感到非常骄傲。从此之后，她就希望自知的成绩能名列前茅。就是因为这种欲望，让她不断努力，最后以全系院第一名的成绩大学毕业。

在一个本地论坛里，我发现学生在讨论关于读书是为了什么？ 读书是为了什么？ 担负承先启后任务？ 适应现代社会生活？ 储蓄将来谋生技能？ 开发潜能实现愿望？ 我觉得读书能改变你的起跑点。 假设现在有场100米赛跑， SPM毕业的起跑点是在0M STPM毕业的起跑点是在10M 文凭毕业的起跑点是在20M 大学毕业的起跑点是在30M 有掌握知识的人，起跑点都会比较前。 这看起来不公平，但这就是事实。 但要记得，不管你的起跑点比别人近或远，你还是必须/可以靠努力冲刺到终点！