学习问题：如何克服懒惰？

我每一星期都会收到几封学生通过电邮寄来的信，询问学习上的问题。每一封我都会回复。有些内容我觉得值得与大家分享，我就会放在网站上（不会公开姓名），也希望借此机会让更多学生从中学习。

有位学生来信：

刘老师你好，我明年就是SPM 考生了，几年来成绩都不错，不过个性就是懒惰和没有持续力，读书做功课时总是提不起劲。

由于志愿是医生，所以知道 SPM 一定要考 Straight As 才有几率。虽然抱着梦想，不过还是一样没有持续力，读书或做功课时总是3分钟热度，过了几天又恢复本性了。

很讨厌这个坏习惯，却又摆脱不了。请问有什么方法能改掉这个坏习惯吗？

请多多指教，谢谢。

我的建议：

你好，

你真的想当医生吗？要修读医学系，成绩是非常重要的。SPM考得好，可以申请奖学金出国留学。你也可以报考STPM，然后再申请进入本地大学的医学系。

我们懒惰是因为我们对某些事物失去动力。你觉得自己有失去学习的动力吗？

而且，如果我们没有刻意培养勤劳，我们就在培养懒惰！避免懒惰最简单的方法就是勤劳！

我们做任何事情都是因为要追求快乐或逃避痛苦。你觉得自己懒惰，是因为你感到懒惰快乐吗？还是你想要逃避某些痛苦的事物？了解问题，承认问题，将能让你更快的解决问题。

任何的障碍都是在测试我们多热情于追求自己的目标。如果你真的非常想要成为医生，帮助病人减轻痛苦，你绝对可以跨越这些挑战的！

关于如何提升个人的持续力，你可以参阅：https://www.smartstudyroom.com2954

20101229